2014

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Creatividad

Posted on lunes, 26 de mayo de 2014


Volvimos de vacaciones, y dedicamos dos sesiones a la orientación, antes de la matrícula que hicimos la semana pasada.

El tiempo que nos queda hasta final de curso, utilizaremos la tutoría para resolver las situaciones que se puedan presentar y para tratar diferentes temas.

Este martes utilizaremos un par de charlas TED. No es la primera vez que las usamos como recurso.

Os propongo dos. Muy diferentes. Escogemos la que más os interese y hablamos sobre todo aquello que os hagan pensar. En ambas tiene mucho que ver la creatividad, aunque de maneras muy distintas.



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Un par de vídeos de cara a vacaciones...

Posted on lunes, 14 de abril de 2014


El primero, una colaboración de Irati.....que aunque saltó hace tiempo, tiene a bien compartir estas cosas :)







El segundo nos llega vía Microsiervos. Sí, es Wil Wheaton....el enemigo de Sheldon. No escucharéis algo así en la boca del compañero de Leonard




Ah!...y..


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Estrés (II)



Visto qué es el estrés y hecha una pequeña aproximación a lo vulnerables que podemos ser a él y cómo nos puede afectar, hoy toca una pequña sesión con ejercicios de relajación.

Seguiremos utilizando los materiales de Sophia Blasco "L'estrès a ratlla"

Así que..




Utilizaremos, como ejercicio práctico, esta grabación de la Dirección General de Salud Pública de la Conselleria de Sanitat. 

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Estrés

Posted on lunes, 31 de marzo de 2014



Tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.
Definición de la Real Academia de la Lengua


El estrés puede ser definido como el proceso que se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las cuáles debe dar una respuesta adecuada, poniendo en marcha sus recursos de afrontamiento. Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva frente a los recursos de afrontamiento que se poseen, se van a desarrollar una serie de reacciones adaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica. Esta reacción de estrés incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables), de las cuáles las más importantes son: la ansiedad, la ira y la depresión.


Presión que ejerce un cuerpo sobre otro, siendo aquel que más presión recibe el que puede destrozarse
Estrés como concepto de Física



Tres conceptos de estrés. Tres acepciones diferentes desde diferentes campos. Sin embargo, todos sabemos de lo que hablamos. Todos lo hemos experimentado.

¿Por qué tratar el estrés en la tutoría? Aaaaahhhhh......si te preguntas esto, es que no estás haciendo bachillerato.



Iimagen de topgold en Flickr

Vamos a dedicar dos sesiones (en principio) a hablar sobre el estrés. Y lo hacemos ahora que estamos más tranquilos. Las preparamos ya, así cuando llegue el momento, podremos volver a ellas.

En esta primera haremos una valoración de nuestra vulnerabilidad al estrés, de nuestro nivel de estrés y del impacto que este tiene o ha tenido no hace mucho tiempo sobre nuestra salud.

Es decir, realizaremos una sesión de valoración (ATENCIÓN: esto no es un diagnóstico médico, simplemente una valoración subjtiva no realizada por un especialista)

En la segunda sesión (la del próximo martes) hablaremos acerca de la prevención y el control del estrés.

En ambas, utilizaremos los materiales creados por Sophia Blasco "L'estrés, a ratlla!", que os podéis descargar en su totalidad, ya que los ha publicado bajo una licencia Creative Commons

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Materiales desde el Departamento de Orientación



El Departamento de Orientación nos ha hecho llegar unos materiales interesantes:

 - Por un lado, tenéis en un único documento todas las notes de corte de los grados ofertados por la Universidad de Valencia

- En este segundo, una relación de todos los grados, ordenados en base a su relación con las diferentes ramas del conocimiento (es decir, con el bachillerato que estéis cursando)

- Por último, un cuadro resumen de la Univertitat Jaume I, con las ponderaciones de las asignaturas de 2º de bachillerato para cada uno de los grados que en ella se imparten



Por otro lado, el interesante blog de Mábel Villaescusa, (orientadora en el IES María Moliner de Puerto de Sagunto), Ayuda al Estudio, en el que podéis encontrar orientaciones acerca de técnicas de estudio. Para muestra, un botón.


¡Gracias Idoya!

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Día Mundial de las Enfermedades Raras

Posted on jueves, 27 de febrero de 2014


El pasado martes hablamos sobre esta fecha. Sobre lo que son las enfermedades raras. Sobre lo que significan para las personas que las padecen y sus familias. Sobre lo que significan, o más bien sobre lo que deberían significar, para la Sociedad.

Este año, la campaña busca conseguir que asumamos la importancia de la educación para que, desde los primeros años de vida, la integración e inclusión de estas personas sea real.



Pero la educación no solo es esperanza de una integración real. Recordemos que el futuro de la investigación, las personas que trabajaran en los laboratorios que tienen a su alcance estas enfermedades, están ahora en las aulas. Y que es importante que conozcan la problemática que las rodea. Quizá en un futuro la tengan en cuenta en sus decisiones profesionales.


Como decíamos, el pasado martes tratamos el tema en tutoría , y decidimos llevar a cabo una pequeña campaña para visibilizar las enfermedades raras en nuestro IES.

Entre todos, hemos diseñado posters, eslóganes, textos....y los hemos colocado por todo el centro. 



Unos cuantos de ellos los podéis ver en este vídeo.


Además, hemos querido utilizar también las redes sociales para conseguir este objetivo, y nos propusimos extender el hashtag #PodriasSerTu entre nuestro entorno, siendo conscientes del potencial de las redes para expandir un mensaje.

No sabemos si alcanzaremos nuestro objetivo en mayor o menor medida, pero si conseguimos llegar a un puñado de personas, y que estas se planteen la importancia de estar al lado de colectivos como el el de los enfermos y familias afectadas por las enfermedades raras, habremos aportado nuestro grano de arena por esta causa. Y como poco (más bien mucho), nos habremos dado un espacio para nuestra propia reflexión y acción.


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Una entrada con avisos e informaciones varias

Posted on miércoles, 19 de febrero de 2014


Nuestra delegada nos hace llegar información sobre las actividades del centro juvenil de L'Eliana.

Y desde aquí nos hacemos eco de ellas


También enlazo la información sobre las jornadas de puertas abiertas de la UPV. Para poder realizar la visita como padres, es necesario rellenar este formulario.


Por último, os dejo la guía del candidato que la Jefatura de Estudios nos ha hecho llegar,  para los exámenes de idiomas que se realizarán dentro de unos días en el IES

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Día Mundial de las Enfermedades Raras

Posted on lunes, 17 de febrero de 2014



El próximo 28 de febrero se celebra el Día Mundial de las Enfermedades Raras.

Esta fecha, y las actividades que se desarrollan a su alrededor, pretende visibilizar estas enfermedades y la problemática de las personas (y del entorno de estas) que padecen una de estas enfermedades.




¿Qué es una enfermedad rara?

Una enfermedad rara, también llamada enfermedad huérfana, es cualquier enfermedad que afecta a un pequeño porcentaje de la población.
La mayoría de las enfermedades raras son genéticas y están presentes en toda la vida de una persona, incluso si los síntomas no aparecen inmediatamente En Europa se considera que una enfermedad o desorden es raro cuando afecta a 1 de cada 2.000 ciudadanos.
Se caracterizan por una diversidad amplia de desórdenes y síntomas que varían no solo según la enfermedad sino también según el paciente que sufre la misma enfermedad. Unos síntomas relativamente comunes pueden ocultar enfermedades raras subyacentes, lo que conduce a un diagnóstico erróneo.


Una primera parada para plantear algunas cuestiones:

¿Quién sufre estas enfermedades?
¿Quién investiga estas enfermedades?
¿Qué problemas hay para diagnosticarlas?
¿Cómo y quién desarrolla medicamentos para ellas?
¿Qué posibilidades hay de acceso a estos medicamentos?
¿Qué requiere de la Sociedad una persona con esta problemática?


El término "enfermedad rara" puede llevar a la impresión de que son poco frecuentes y afectan a pocas personas. El número de estas enfermedades es elevado y, aunque cada una de ellas aparece en un número reducido de personas, en conjunto, son más de 30 millones las personas afectadas, sólo en Europa, de las cuales 3 millones son ciudadanos de nuestro estado.

¿Qué supone para una persona y su entorno vivir con una de estas enfermedades? ¿Qué supone para la Sociedad?

En la web de Eurordis y en RareConnect puedes encontrar diversos testimonios.Dejamos enlazado el aparecido en el diario El Mundo, el de Fide Mirón, una chica de Ibi.
En la 2 de RTVE, se está emitiendo un programa "Todos somos raros, todos somos únicos", con el que se pretende visibilizar a este colectivo y su/nuestra problemática.



Todo esto se quedara en mera información, si no conseguimos reflexionar sobre el tema y si no hay una propuesta posterior.......y tenemos esa propuesta.



Más información:

FEDER: Federación Española de Enfermedades Raras
EURORDIS: Federación Europea de Asociaciones de Pacientes con Enfermedades Raras
RARE CONNECT: Comunidad de personas con enfermedades raras


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Ciclos formativos relacionados con el bachillerato de Ciencias

Posted on lunes, 10 de febrero de 2014



Para completar nuestra vista de las opciones posibles una vez concluido el bachillerato, esta semana comentaremos las opciones existentes en la Formación Profesional.

Emplearemos dos recursos:


Con esto, finalizaremos la primera parte de las sesiones de orientación que estamos realizando esta segunda evaluación. Hemos intentado dar una visión general de las opciones de estudios relacionados con el bachillerato de ciencias. A partir de ahora, pasaremos a ver las opciones concretas que me vayáis demandando



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¿A qué grados podemos acceder desde la rama de Ciencias del Bachillerato?

Posted on lunes, 3 de febrero de 2014


No es que el hacho de haber escogido esta rama de bachillerato os cierre puertas a algún grado. Más bien lo que pretende esta entrada es ver qué grados son los más relacionados con los estudios que habéis escogido.

Desde el bachillerato que estáis cursando, y teniendo en cuenta las optativas que realizáis, los grados más con más relación son los incluidos dentro de las ramas de Ciencias, Ciencias de la Salud y las Ingenierias.

Para hablar sobre ellos, utilizaremos los siguientes enlaces (que nos servirán también para hacernos una idea de la oferta formativa de las universidades públicas valencianas)



Daremos un vistazo a los grados que más os llamen la atención y nos servirá también para seguir pensando en la optatividad del próximo curso.






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Optatividad en 2º Bachillerato

Posted on domingo, 26 de enero de 2014



Este martes haremos una primera aproximación a las optatividad existente en 2º de bachillerato.

Para ello, veremos las diferentes materias de modalidad y optativas que aparecen en el currículum de bachillerato, centrándonos en aquellas que tienen más relación con la vía de Ciencias.

Utilizaremos para ello la legislación existente: el currículum de bachillerato y los contenidos de cada una de las asignaturas de segundo, junto con la oferta formativa de nuestro IES para el curso actual (no para el curso 2014-2015). 

Toda esta información debe ayudaros a comenzar a perfilar qué materias de modadlidad y qué optativas podrían ser de vuestro interés para el próximo curso, teniendo en cuenta qué queréis hacer tras el bachillerato, y la infromación que vimos la semana pasada sobre las ponderaciones en las pruebas PAU.


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Le echamos un ojo a las PAU, ¿por qué?

Posted on lunes, 20 de enero de 2014



Dos motivos,

Por un lado, conforme avanza el curso se habla más de ella y empieza a convertirse en una "amenaza fantasma" Por otro lado, es una buena manera de introducir la importancia de la elección de asignaturas el próximo curso, y lo necesario de realizar una selección meditada que obliga a pensar también sobre las opciones de futuro que buscamos, en los grados y ciclos formativos.




Primero ¿qué es PAU y qué es NAT? PAU son las Pruebas de Acceso a la Universidad (el selectivo, vamos). NAT es la Nota de Acceso a las Titulaciones universitarias

Vamos por partes.


¿Cómo se calcula la nota de PAU?
La nota de las PAU se conoce como NAU (Nota de Acceso a la Universidad), y se calcula de la siguiente manera:

NAU = 0,6xNMB + 0,4xCFG
Es decir, la Nota de Acceso a la Universidad es el 60% de la Nota Media de Bachillerato (NMB) más el 40% de la Calificación de la Fase General de las pruebas de acceso
Y, ¿qué es eso de la Fase General? Las PAU se dividen en dos fases:
 - La Fase General son cinco ejercicios, correspondientes a Lengua Castellana, Lengua Valenciana, Lengua Extranjera, Historia de España o Historia de la Filosofía (tendréis que elegir una de las dos) y una materia de modalidad (cualquiera de ellas). Es la media de estos cinco exámenes la que se utiliza para calcular ese 40% de la nota de acceso (NAU)
- La segunda es la Fase Específica. En ella os examináis de las materias de modalidad (las que queráis), hasta un máximo de 4. De las cuatro, solo se contarían aquellas dos en las que obtuvierais la mejor nota. Esta fase es voluntaria y sirve para aumentar la nota de acceso a la universidad y a las titulaciones.
¿Cómo se calcula la nota de acceso a las titulaciones?
Se utiliza la siguiente fórmula:
NAT= (CMBx0.6 + CFGx0.4) + AxM1 + BxM2

donde: 
CMB: Calificación Media del Bachillerato
CFG: Calificación de la Fase General
A y B: coeficientes de ponderación según la vinculación de la materia de modalidad examinada en la Fase Específica y la titulación a la cual se solicita plaza (puede ser 0, 0.1 ó 0.2)
M1 y M2: Calificaciones de las asignaturas de modalidad de la Fase Específica que proporcionen mejor nota de admisión.  
Por tanto, la nota final de acceso a la titulación varía según la ponderación que cada grado otorga a cada una de las materias de modalidad (y podéis consultarlas aquí) y de las materias de modalidad de las que os examinéis. 
Otras consideraciones:
Una vez apruebas la Fase General, la tienes aprobada para siempre, aunque podrías presentarte en convocatorias posteriores para subir esa nota. La nota de la fase específica es válida para los dos años siguientes a la convocatoria a la que te has presentado. Como en el caso anterior, puedes presentarte en convocatorias sucesivas para mejorar la nota. (Si no tienes muy claras las asignaturas y la distribución que tienen en 2º, puedes consultar aquí el currículo de bachillerato)

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La importancia del descanso


Nos costaría imaginar a Iniesta, Costa, Casillas o cualquier jugador suplente de regional preferente bostezando y arrastrándose por los pasillos del vestuario, poco antes de empezar el entrenamiento, sin que el míster tomara severamente cartas en el asunto. Imaginemos lo mismo en el hospital en el que atienden a nuestro familiar, en la cabina del avión o en el bar de la esquina. Nos quedaríamos de piedra. Pero en nuestros institutos y colegios lo dejamos pasar.

Esta es una realidad, extrapolable a nuestro centro, a nuestra clase.....a nosotros mismos. Y tal y como dice el artículo aparecido en "Ayuda al estudiante" (blog de El País que ya ha aparecido con anterioridad en nuestro blog) es un tema lo suficientemente serio como para tenerlo en cuenta, pero al que simplemente no hacemos caso.

El artículo indica que las causas de este cansancio son:

1. Nuestros estudiantes trasnochan demasiado
2. Las familias españolas suelen tener ritmos tardíos
3. Muchos estudiantes van a clase sin haber desayunado bien
4. Los estudiantes necesitan adquirir tono físico por la mañana.
5. ....... la tendencia de algunos chicos a estudiar de madrugada.

¿Y las consecuencias de esto?

1. Se pierde el tiempo y también se pierde la noción del tiempo
2. Se pierde la noción de las prioridades personales.
3. Se dificulta el aprendizaje y se empeora el rendimiento académico

El artículo en su totalidad es muy interesante y os recomiendo que lo leáis. El autor incluye dos adjuntos interesantes. Por un lado, su propuesta para un buen descanso del estudiante y, por otro, una lista de reproducción con una serie de vídeos de Mariano Fernández Enguita en la que relaciona estos temas, con la jornada escolar y el rendimiento de los estudiantes.





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Recursos para pensar en futuras opciones

Posted on lunes, 13 de enero de 2014


Comenzamos las sesiones de orientación.

En las próximas semanas combinaremos la información referente a las opciones académicas que tendréis que decidir para el próximo curso, es decir, qué materias optativas son las que os pueden interesar, con las herramientas que os pueden ayudar a reflexionar sobre qué queréis hacer una vez finalizado el bachillerato.

Para ayudaros a encontrar información sobre los estudios de ciclo superior o grados a los que queráis optar, os he dejado un formulario en el que podéis decirme qué información necesitáis y la trabajaremos en posteriores tutorías.

En primer lugar, recopilamos un conjunto de herramientas on-line que trabajan la orientación profesional. Nada puede sustituir la reflexión personal, las charlas con familia y amigos, o con conocidos que desarrollen su labor profesional en campos que os interesen. Pero estas guías pueden ser una ayuda para el camino.





¿Hay algún esquema que nos pueda guiar en la reflexión sobre qué queremos hacer en un futuro? 
A mí me gusta mucho la propuesta que hace Victor Cuevas en su blog Orienta-T(estupendo blog de orientación del que he tomado prestada mucha de la información que aquí aparece)


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De vuelta

Posted on sábado, 4 de enero de 2014


Retomamos la actividad de tutoría tras las vacaciones de Navidad.

Dadas las características de esta primera semana, dedicaremos la hora a retomar el contacto y a programar las sesiones que realizaremos a lo largo del trimestre.

Avanzamos que, con las excepciones de temas puntuales que puedan ir surgiendo, esta evaluación la dedicaremos a la orientación. Hablaremos sobre la organización de 2º de bachillerato, las asignaturas entre las cuales deberéis escoger aquellas que cursaréis el próximo curso, y nos informaremos sobre los grados universitarios y ciclos formativos que sean de vuestro interés.

Si tienes la impresión de que este trimestre tenemos trabajo en tutoría, no te equivocas ;)





From the knees of my nose to the belly of my toes from Hazeleigh Prebble on Vimeo.